斷食的完整名稱是間歇性斷食法（Intermittent Fasting），是指在進食期間有策略的正確飲食，而禁食期間則不能吃任何有熱量的東西，讓胰島素休息並提高升糖素以利分解脂肪。 本篇文章，由糖尿病權威、減肥名醫及暢銷書《終身瘦用211全平衡瘦身法》作者宋晏仁醫師來帶你了解斷食完整攻略及成功關鍵。 斷食5大好處 宋醫師親身執行了2年的168斷食，透過個人經驗及鑽研許多國內外文獻研究總結了斷食的5大好處! 燃燒脂肪 延年益壽 細胞更新（細胞自噬）修補作用 提升抗氧化能力 （抗衰老） 提升代謝能力 對斷食感到躍躍欲試了嗎? 在貿然進行前，先來對斷食有全面性的了解吧! 斷食法比較： 168斷食 、輕斷食，醫師推薦它!
日元为土的以水为财，水的墓库是辰，所以日元是土，以辰为财库; 日元为金的以木为财，木的墓库是未，所以日元是金，以未为财库; 日元为水的以火为财，火的墓库是戌，所以日元是水，以戌为财库。 日柱天干为"甲、乙"财库就是戌，假如八字的四个地支中有戌字，就说明你命里有财库。 日柱天干为"丙、丁"财库就是丑，假如八字的四个地支中有丑字，就说明你命里有财库。 日柱天干为"戊、己"财库就是辰，假如八字的四个地支中有辰字，就说明你命里有财库。 日柱天干为"庚、辛"财库就是未，假如八字的四个地支中有未字，就说明你命里有财库。 日柱天干为"壬、癸"财库就是戌，假如八字的四个地支中有戌字，就说明你命里有财库。 原则上，四柱"财星宜旺"，而八字再见财星墓库之地就叫有"财库"，这样的命格，迟早会有发财的一天。
「雙耳貼腦」。 這種耳朵是很好的寓意，從外表上看，有這種耳朵的人往往可以過上好日子。 尤其是女性，這種臉通常被老年人稱為「旺夫相」如果男人能娶到這樣的女人， 說明前世積累了祝福，將來受女人好運的影響，會把壞運氣變成好運。 3.耳朵寬厚 常言道：「耳朵大的人有福氣」從面相學的角度來看，大耳朵的人聰明、 聰明、大氣，因為耳朵寬，能容納四面八方，類似於宰相肚子裡能撐船的說法。 慷慨的人沒有怨恨，工作穩定。 他們在學習和工作中非常體貼，積極學習， 適應他人，非正式，可以吸引更多志同道合的人，將成為未來的一件大事，特別是學者、企業家、官員和老闆。
壁虎風水 家裡有壁虎什麼徵兆 壁虎是比較常見的，不過在有些人眼中家裡出現壁虎有著某種徵兆。 其實，風水不一定是我們刻意尋找的，他往往隱藏在一些提示中，只是為了看你是否能仔細觀察，如果生活中出現以下三種情況，不要驚慌，那就意味著財神來了，準備迎接。 夢見發洪水什麼預兆 夢見洪水來襲預示著什麼夢見發洪水什麼預兆夢見洪水來襲預示著什麼已婚女子夢見發大水，要忍受子宮疾病的折磨。 男性老年人夢見水災，會平靜離開人世。 夢見家裡發大水，象徵家裡，或你自己心裡碰到了什麼煩惱。 水有點濁，若顏色越來越深，說明問題越不好解決。 夢見大水把家裡人從房間裡都沖走了，暗示了你和家人之間，因爲某些問題，存在著很大分歧，有障礙危機，最後要忠告你遇事一定要冷靜，妥善處理，祝開心。 目錄（立即跳往）
學易經的人，多半想學占卦，其實占卜與卜卦都是指同一件事。 坊間有多個占卜方法，但是周易主要是在講大衍占卦法，其次是數字占卦方法。 遇到大事用大衍占卦，小事則用數字占卦，後者不限時地，簡單上手。 上過我課的學生都覺得不可思議，他們常說，占出來的卦經常神奇到｢令人起雞皮疙瘩｣。 所以，易經是很準的! 可是易經占卜/卜卦/占卦和一般算命不一樣，它是問事，不是算命。 人生是一連串骨牌效應，選擇大於努力，遇到事情來占卦，整體而言能夠提高人生的勝算率。 雖然它不是算命，但是藉由改變每次的選擇，發揮蝴蝶效應，長期是能夠改運，進而改命。 與其算命，不如改命，這就是學習易經占卜/卜卦的主要目的。 周易易經占卜/卜卦是什麼？ 學易經會很難嗎？
印堂位于双眉头之间，山根之上，属于面相十二宫里的命宫。印堂是气色吉凶的聚合处，可查看我们的先天总运势，还可推测后天大体运势，并且它影响我们的财帛宫和官禄宫。男性印堂隆起且额头平陷是非常典型的白手起家、大器晚成的面相。
眉毛里有痣，手部易受伤。 眉毛里有痣在眉头，一生会有一次牢狱之灾。左眉头有痣，易出人头地。靠近鼻梁的眉毛里有痣愈味着肝脏不好。 眉毛里有痣在眉尾，易有财务纠纷，眉尾有痣叫做"喜上眉梢"。
成語「約法三章」裡的「三章」 到底是哪三章？. 關於「約法三章」這個典故，來源於這樣一則故事。. 說的是秦二世三年，就是西元前二〇七年，劉邦的大軍順利進入關中，駐紮在離咸陽不遠的灞上。. 秦王子嬰一看戰不成，守也使不得，只好向劉邦投降 ...
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